Моя тренировка и видео контент

Наконец то сходил на тренировку после почти трех недельного недомогания.
Сделал только жим
20, 40, 50, 60, 70 кг по 10 раз, и 80 - 7 раз

Скомпановал новую передачу Железных историй скоро будет доступна к просмотру